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Recuerda siempre tu esencia (mis reflexiones en mi crisis de 2020)

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 No importa si eres una persona que físicamente no es agraciada o si tienes discapacidades o la salud frágil, no importa que no seas rico y que no tengas nada que exhibir para que admiren los demás, no importa que no tengas estudios o un trabajo y te tomen por ignorante, no importa que te hayan considerado inútil toda tu vida, no importa que te consideren un fracaso o poca cosa, no importa que siempre te ignoren o te desprecien, no importa que te maltraten e intenten humillarte, no importa que te desvaloricen constantemente, no importa si estás solo y que nadie más parezca amarte; porque lo que importa es que te ames a ti mismo como ser humano.  Porque en esencia todos somos lo mismo y partimos de la misma fuente divina. Nadie es más ni menos que nadie. Todos tenemos magnificencia porque somos amor puro, energía pura, belleza pura y pertenecemos a la unidad. La separación es una ilusión.  Mereces amor por el solo hecho de existir, ahora mismo ya eres amado incondicionalme...

Deshaciéndome de angustias del último mes

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 Estoy tan cansada de luchar contra mí misma. Estoy harta de este constante hostigamiento al que me someto yo misma cada cierto tiempo. ¿Por qué me aferro a contarme los mismos cuentos desgraciados una y otra vez? ¿Por qué mi voluntad insiste en la infelicidad y en la indecisión? Soy consciente de que estoy demasiado llena de mí misma, de mis mismos pensamientos y sentimientos. El ego me está devorando, si es que no renuncio a esta identificación con el sufrimiento tarde o temprano esto desembocará en una nueva sobredosis de mí misma y a revivir esa sensación de caminar al borde del precipicio de la locura. Pero, ¿y si me liberase de una vez por todas de este sentimiento de inferioridad? De este pésimo autoconcepto, de esta necesidad de ser infeliz, de estas ideas extravagantes, entre medias verdades, mentiras y exageraciones que rumió en mi mente una y otra vez en silencio.  Así como estoy no puedo estar presente, me encuentro la mayor parte del tiempo ausente como aislada de...

Apuntes sobre la mente (el ego) / conciencia e inconsciencia

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De camino al despertar de Eckhart Tolle Cómo trascender el ego A medida que uno crece, va formándose una imagen mental de sí mismo basada en su condicionamiento personal y cultural. Esta imagen mental es el ego. El ego es tu actividad mental y sólo puede funcionar mediante el pensamiento constante. El ego es creado por una identificación inconsciente con la mente. Es el falso Yo. Crees que eres este Yo, cuando en realidad eres Conciencia. Para el ego, el momento presente no existe. Sólo considera importantes el pasado y el futuro. Incluso cuando parece que el ego está en el presente, no ve el presente: lo percibe equivocadamente porque lo mira con los ojos del pasado. O reduce el presente a ser un medio para un fin. Un fin que siempre reside en el futuro proyectado por la mente. El momento presente contiene la clave de la liberación, pero no puedes encontrar el momento presente mientras seas tu mente. Alcanzar la iluminación significa elevarse por encima del pensamiento. Es estar en el...

Tranquilidad de espíritu

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Transcripción de un artículo de la revista  Selecciones del Reader’s Digest  fechada en agosto de 1946. ¿Cuál es el mayor bien de la vida?  ¿Cómo lograrlo? E ra yo joven cuando se me ocurrió hacer una lista de los mayores bienes de la vida. Fueron, por orden de importancia: Salud, Amor, Talento, Energía, Riquezas y Fama. Satisfecho de mi elección, mostré la lista a un anciano amigo mío. -           Me parece muy acertado lo que has elegido y el orden en que lo has puesto, -me dijo-. Sin embargo, te faltó una cosa sin la cual no aprovechan las demás. Tachó la lista entera; escribió al pie estas tres palabras: “tranquilidad de espíritu”; y prosiguió: -           Salud y talento los verás en muchas personas. Los ricos abundan. No escasean los famosos. Pero la tranquilidad de espíritu sólo a sus predilectos la concede el Señor. -     ...